Nysgerrig?

Sådan foregår træningen

Du får udleveret et kort, og som ny kan du låne både kompas og tidtagningsbrik. Der er altid baner i forskellige sværhedsgrader og længder, så både nybegyndere, let øvede og erfarne løbere kan være med.

Som nyt medlem får du en introduktion til sporten, og vi bygger gradvist mere teori på, efterhånden som du bliver fortrolig med kort og kompas.

Du bliver ikke sendt alene i skoven – en erfaren løber følger dig (”skygger”) så længe, du har brug for det.

Hvor og hvornår mødes vi?

Vi træner sammen for at styrke fællesskabet – børn, unge, voksne og familier.

• 👦Børn, unge og familier: Kl. 17:30–19:00.
• 🏃‍♂️Voksne: Fri start mellem kl. 17:30 og 18:30.
• ⏱️Varighed: Man er typisk ude på banen i ca. én time.
• 🤝Samarbejde: Træningen arrangeres i samarbejde med OK Melfar i Middelfart, så vi skifter mellem terræner i begge klubber.

Hvem kan være med?

Vi tilbyder aktiviteter for alle aldre og niveauer: børn, unge, familier, motionister og ambitiøse løbere.

Du kan starte når som helst, og udstyrskravene er små: et par løbesko, der må blive beskidte, og et par lange bukser – så er du klar.