Orienteringsidrætten - Motion for hjerte og hjerne

Orientering tilbyder intens naturoplevelse og udfordringen at finde vej i ukendt terræn med kort og kompas som hjælpemidler

Hvad er O-løb

O-løb går ud på ved hjælp af kort og kompas at opsøge poster der er sat ud i skoven og indtegnet på kortet i en bestemt rækkefølge og på kortets mulig tid. Det er således både en sport for hjerne og hjerte. Den er på eliteplan meget konditionskrævende, da løb foregår i skoven i forskelligt mere eller mindre fremkommeligt terræn, - men den kan i øvrigt udøves af alle.

Hvad kan man deltage i?

Hver lørdag og søndag fra begyndelsen af marts og til midten af maj er der som regel mulighed for at deltage i såkaldte åbne løb, der er løb der arrangeres af forskellige klubber rundt omkring i landet, og hvor alle, der er medlem af en orienteringsklub, har ret til at deltage.

Det kan være

Læs /print mere om O-løb i denne folder!!