Årets julefidusløb og julefidusfest.
Hej alle FROSér
Vedlagt indbydelse til vores julefidusløb og julefidusfest som afvikles lørdag den 7. december.
Det er ikke et krav at man deltager i begge dele, så der er fri mulighed for at deltage enten i løbet eller festen alene, men prøv da bare at tilmelde jer begge dele.
Vores julefidusløb plejer at være lavet således at alle kan være med uanset om man har erfaring med fidusløb, så tilmeld jer bare.
Tag bare ægtefælle/kæreste med til festen.
Håber vi ses til løbet og festen.
Med O-hilsen
Torben Hansen
OK FROS
Se indbydelse til løb.
Se indbydelse til fest.
Træningsløb i Haraldskær lørdag d. 23. november
På lørdag er det så ok Snab der laver træningsløb i Haraldskær.
Mødested: Kærhuset ved Haraldskær Avlsgård.
Mødetid: mellem kl. 12.00 og 13.00
Natløb onsdag aften
Så er der mulighed for natløbstræning om onsdagen.
Se information om det enkelte løb på Gorms hjemmeside under Gorm_event.
Husk tilmelding senest mandag aften.
Mødetid kl 18
Hilsen Torben
Fros i Oktober/november
Hej!
Så er vi gået over til vintertid og det er vi også i FROS,
sommertræningen er som bekendt stoppet, så nu er det bare alm. løbetræning om onsdagen og det er fra kl. 18.30 hvor vi så hygger bagefter løbetræningen med kaffe og evt. kage.
Men selvom det er "vintertid" er der stadigvæk muligheder for at komme ud og løbe orienteringsløb.
Natløb/mørkeløb: som man kan se på vores hjemmeside er der for øjeblikket også natløb m onsdagen,
nogen af os var allerede afsted d. 23. hvor vi løb i Nørreskoven ved Vejle. Næste onsdag d. 30. er det i Engelsholm Skov hvor det ok GORM der er arrangør, men der er flere natløb, se vedhæftede løbsoversigt.
Træningsløb/Vintercup: I november starter vintertræningsløbene og der er om lørdagen start mellem kl. 12 og 13. og så er det ellers hver lørdag fra november og til og med februar, bemærk første lørdag er d. 2. november i Stenderup Sønderskov.
Den 16. november er det os (FROS) der skal stå for træningsløbet og det bliver nok i Houens Odde, ellers se trænings kalenderen på vores hjemmeside www.fros.dk, den skulle blive opdatere i nærmeste fremtid.
WOC-2020 Hvor mange er vi nu se her på hjemmesiden i højre side!
Det er en oversigt over hvor mange hjælpere der indtil nu har meldt sig, sidst jeg tjekkede var
vi 25 fra fros så der er plads til mange flere. Skriv eller ring til mig for at melde jer som hjælper eller brug Helle Schous link øverst på oversigten.
vh
Sven
